ovsené vločky

Vločky s džemom a kokosovým olejom

Raňajky, ktoré predĺžia pocit nasýtenia vďaka kokosovému oleju.

Suroviny

1/2 hrnčeka ovsených vločiek
2 PL domáceho džemu s kúskami ovocia
1 KL kokosového oleja
škorica
voda

Postup

Krok 1
Vločky v miske zalejeme horúcou vodou tak, aby boli celé pod vodou. Necháme ich asi 10 minút odstáť a potom k nim pridáme džem, kokosový olej a škoricu a premiešame.

Tagy receptu: ovsené vločky, vločky s džemom a kokosovým olejom, zdravé raňajky

alebo zrušiť odpoveď