letný dezert

Domáca ovocná zmrzlina bez cukru

Syn vytiahol z mrazničky mix ovocia, že ho zje, keď sa rozmrazí, nezjedol, tak som ho rozmixovala a dala zamraziť.

marhuľová koža

Zdravá maškrta – marhuľová koža

A ďalšie zužitkovanie marhúľ, zdravá maškrta nielen pre deti.

zdravý šalát

Osviežujúci ovocný šalát s orechovým olejom

Mali sme doma veľa ovocia a nikto ho už nechcel jesť, tak sme urobili šalát a naraz sa našlo plno záujemcov o šalát (keď už bolo všetko ovocie ošúpené a nakrájané 🙂 ).

čo s banánmi

Zdravé lievance z ovsených vločiek

Sem tam dostanem chuť na zdravé raňajky z ovsených vločiek, dnes som si urobila lievance bez múky. Množstvo lievancov vyjde podľa toho, aký veľký je banán a aké veľké si lievance robíme. Ja som mala menší banán a vyšlo mi 5 lievancov.

bezmäsité jedlo

Jednoduché lievance z banánu a tvarohu

Často mávame doma lievance, mama ich robí tradične, ako sa naučila, keď bola mladá. Ja som si našla na internete jeden recept a spojila som ho s maminým receptom. Boli vynikajúce. 

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.