zdravá nátierka

Mrkovovo – syrová nátierka

Dnes taká trošku zdravšia nátierka, z mrkvy, lučiny a trochy tvrdého syra.

rýchly obed s mäsom

Grilované mäso s cesnakovou omáčkou a zemiakmi

Keď sa mi moc nechce vymýšľať, čo uvariť k obedu, tak vyhráva grilované mäso.

pikantná pomazánka

Pikantná nátierka na hrianky

Na grilovačke u známych som ochutnala túto nátierku, tak som ju hneď robila aj doma, je vynikajúca.

rybacia pomazánka

Tuniaková nátierka s tvarohom

A zase máme doma obdobie rybacích nátierok, dnes to vyhrala nátierka z tuniaka. Pre zdravšiu verziu sa dá použiť kyslá smotana namiesto majonézy.

domáci šalát na chlebíčky

Zelerový šalát na spôsob vlašského

Manželka nakúpila veľa zeleru, lebo ju bolelo v krku a že vraj je na to dobrý zeler a nejak nám ho zostalo, tak som pripravil z neho šalát na chlebíčky, aby sa zužitkoval. 

rybacia pomazánka

Vajíčková nátierka z tresčej pečene

Doma máme radi rybacie nátierky, jednou z našich obľúbených je nátierka z tresčej pečene. Často robievam dvojnásobnú dávku, aby sa k raňajkám ušlo všetkým :).

silvestrovská nátierka

Pikantná syrová nátierka

Aj raňajky môžu byť niekedy trošku pikantné. 

rybacia nátierka

Pikantná tuniaková nátierka s chrenom

Kámoš oslavoval narodeniny a zavolal ma, aby som mu pomohol s prípravou jedla. Toto bola jedna z nátierok, ktoré sme tam robili. A keďže mám rád pikantné a ryby, tak som ju hneď zaradil k mojim osvedčeným receptom.

osviežujúci šalát

Osviežujúci letný šalát z uhoriek a jabĺk

Tento šalát som ochutnala prvý krát na oslave a hneď som si pýtala recept, je vynikajúci a má úspech u každej návštevy. A kto by ho chcel v zdravšej verzii, môže majonézu vymeniť za biely jogurt.

netradičná pomazánka

Zelerová nátierka

V zime som sa nemohla zbaviť častých zápalov, vtedy mi jedna známa poradila zeler. Pomohoal mi a preto som ho začala často zaraďovať do jedálnička, kde sa dalo. Aj preto som si obľúbila túto nátierku.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.