mafiny s ovocím

Banánové mafiny zo špaldovej múky

Dnes som skúšala nový recept na zdravé mafiny. Skúšala som ich pred nedávnom u kamarátky, vypýtala som si recept a teraz som ich upiekla pre našich.

zdravé sušienky bez múky

Banánové sušienky so sušeným ovocím a semienkami

Máte doma veľa banánov a už ich nikto nechce jesť? Upečte si z nich zdravé sušienky, stačí pridať javorový sirup a ovsené vločky a zbytok to, čo máte radi, napríklad kúsky čokolády, posekané vlašské orechy…

mafiny so sušeným ovocím

Banánové mafiny so sušeným ovocím

Trošku menšie zmeny a dá sa aj z mafin urobiť zdravá maškrta.

author Od
domáce marokánky

Marokánky

Deti ma dnes prehovorili na marokánky, aj keď obyčajne cez týždeň nepečiem nič sladké, tak keď je ten Valentín, tak som sa nechala prehovoriť. A vyfotiť som stihla už len zbytok 🙂

ovsená kaša

Moje zdravé raňajky

Po tradičných raňajkách, chlieb alebo rožok, som bývala v práci za chvíľu hladná, tak som vyskúšala ovsené vločky, či to je fakt pravda, a zdá sa, že je to pravda, už neposúvam očami hodinky, aby bol obed skôr.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.