rýchly obed bez mäsa

Patizónový guláš s mrkvou

Mám rada cuketový guláš, teraz som podľa osvedčeného receptu pripravila patizónový.

rýchly obed

Strukovinový guláš s cuketou

Pomaly dozrievajú cukety, tak vymýšľam nové recepty, ako ich zužitkovať.

vegetariánska večera

Ryžové cestoviny s cícerom

Dnes som mala chuť na večeru si dať niečo bezmäsité a hlavne aby to bolo rýchle.

vegánsky obed

Marinované sójové rezance na zelenine

Raz za čas mám obdobie, kedy nemusím jesť mäso, na určitú dobu mi nechutí. Vtedy varievam viac zeleniny a používam aj sóju.

vegánske raňajky

Zdravé raňajky podľa Mačingovej

Diétu síce nedržím, ale raz som tieto raňajky skúšala u kamarátky, ktorá sa podľa Mačingovej stravuje a zachutili mi, tak si ich sem tam urobím aj ja.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.