vegetariánsky pastiersky koláč

Vegetariánsky shepherd´s pie

Deti chceli pastiersky koláč, nemala som mleté mäso, tak bol čisto vegetariánsky.

vegetariánsky obed

Tofu na šampiňónoch s rajčinami

Prišla som unavená z práce, tak mi dcéry prichystali takúto vynikajúcu večeru.

zeleninová polievka

Krémová polievka zo stonkového zeleru

Deti nemali kedysi radi zeler, dnes som znova skúšal a konečne prišli na jeho chuť :-).

vegetariánsky obed

Bochníčky z červenej repy so zemiakmi

Skúšala som nový recept a namiesto fašírok sa mi podarili takého krásne bochníčky.

guláš bez mäsa

Vegetariánsky guláš so zemiakmi, hubami a tofu

Dnes som trochu experimentovala a do obľúbeného receptu na guláš bez mäsa, som pridala hrsť sušených húb, bola to mňamka.

bezmäsitá večera

Baklažán zapečený s bryndzou a dubákmi

Nie každú nedeľu musíme mať k obedu mäso, stačí aj zelenina.

obed bez mäsa

Nákyp z farebnej šošovice s vajíčkami

Pretože majú byť strukoviny minimálne raz týždenne, tak dnes sme mali na obed nákyp z farebnej šošovice.

vegetariánsky obed

Ľahký šampiňónový nákyp s ryžou

Nemusíme mať k obedu alebo večeri stále len jedlo s mäsom.

boloňské špagety bez mäsa

Celozrnné špagety so sójovými boloňskými

Dnes rýchly obed, boloňské špagety, na trošku zdravší spôsob, bez mäsa.

vegetariánsky steak

Grilovaný tempeh

Nemusí byť každý deň na obed mäso, sem tam stačí aj sójový výrobok.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.