fit recept

Mexické ragú zo sójového granulátu

Nie každý deň musí byť na obed mäso, sem tam sa dá aj sója…

parené buchty s lekvarom

Celozrnné parené buchty s lekvárom

Mala som viac času, svokrovci si zobrali deti na noc, tak som skúšala urobiť parené buchty z kvásku. Deti z nich boli nadšené a manžel povedal, že také dobré sa mi ešte nepodarili.

rýchla paradajková polievka

Paradajková polievka

Ponáhľala som sa dnes, tak som uvarila len takú polievku z pretlaku na rýchlo.

špagety po taliansky bez mäsa

Pasta al pomodoro

Toto je jeden z mojich obľúbených receptov, robím si ho, keď nemám chuť na mäso. Je veľmi jednoduchý, lacný, rýchlo uvarený a pritom chuťovo vynikajúci.

bezmäsitý obed

Tofu na zelenine s hraškovými plackami

Videla som v telke program, kde pripravovali placky z hraškovej múky a keďže ju doma mám, tak som ich hneď musela vyskúšať. Sú fakt vynikajúce, aj ako príloha k dusenej zelenine.

lacné pečivo

Lupáčky podľa Ládi Hrušku

S bratom sme skúšali upiecť lupáčky, lebo sme dostali kuchársku knižku od neho, tak sme skúšali. Prvý krát sa nám trošku roztiekli, ale druhý krát to určite vyjde.

zdravý recept bez cukru

Zdravý dezert z hrušiek

Dezert podľa mojej manželky z domácich hrušiek

fit recept

Nátierka z olomouckých tvarúžkov

Mám rád syry a od určitej doby milujem olomoucké tvarúžky, keď z nich urobím nátierku, zje to aj dcéra.

vynikajúca vianočka z kvásku

Kvásková vianočka

Videla som u nás v zdravej predajni kváskovú vianočku, deti ju majú radi, ale bez hrozienok a bez mandlí, ako mali tam v predajni. Tak presne takú som im doma upiekla, ale kto chce, si ich k receptu môže kludne doplniť.

medvedí cesnak

Zemiaková polievka s medvedím cesnakom

Na jar chodievame na medvedí cesnak, mrazíme ho a používame celý rok. Dnes som dostal chuť na polievku z medvedieho cesnaku. 

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.