sušienky z kvásku

Celozrnné špaldové sušienky z kvásku

Bolo mi ľúto vyhodiť kvások pri dokrmovaní, tak som podľa receptu od Naty urobila sušienky, ale zo špaldovej múky

zdravé cukríky

Jednoduché domáce želé cukríky

Chceli sme si doma trošku zdravšie zamaškrtiť, tak som vyskúšala pripraviť niečo z pomarančovej šťavy.

zdravý koláč

Jogurtový koláč

Mám rada tento koláč, nepotrebujem k nemu váhu a všetko sa zmieša v jednej miske. Mamka ho robievala s obyčajnou múkou a bielym cukrom, ja som si ho trochu upravila, aby sme si mohli zamaškrtiť a pritom jedli niečo zdravšie.

dezert so sušeným ovocím

Domáci tvarohový dezert

S bratom sme si po obede urobili sladký dezert.

zdravé maškrtenie s hurmikaki

Sladký dezert z ovsených vločiek

V poslednej dobe, keď mám chuť na sladké, tak si pripravím niečo také, ako je tento sladký dezert z ovsených vločiek.

marhuľové mafiny

Marhuľové muffiny s arašidovým maslom

Deti si kúpili arašidové maslo, raz si ním natreli chlieb a maslo zostalo v chladničke. Nejak už naň nemali chuť. Tak som vymýšľala, ako ho využiť, keďže nie je najlacnejšie. Hľadala som na internete recepty a prispôsobila som ich našim chutiam. Teraz už viem, že arašidové maslo využijem na prípravu koláčov. Muffiny zmizli do hodiny.

zdravý koláč

Špaldový liaty koláč z kysnutého cesta

Obyčajne robievam tento koláč z bielej múky, dnes som vyskúšala špaldovú, keď už sa o nej všade píše a rozpráva a aj tak bol koláč veľmi dobrý.

raw banánový koláč

Raw koláč z banánov

Vyskúšajte vynikajúci raw koláč bez pečenia. Aj keď nie je pečený, zaženie Vám nielen chuť na sladké, ale urobíte niečo aj pre svoje zdravie.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.