rýchly koláč

Jogurtový zákusok s čokoládovým krémom

Čakala som návštevu kamarátky, čokoholičky, tak niečo ku káve.

zdravý šalát

Šalát z červenej repy ako príloha k mäsu

Robili sme si k obedu rezne, deti chceli zemiakový šalát, ja som nemala chuť, tak som vyskúšala repový, zdravší.

bezmäsitý obed

Zapečené papriky plnené quinoou a fetou

V závodnej reštaurácii nám robievajú k obedu papriku plnenú bulgurom, ten som nemala, tak som robila podľa seba a špajzky.

obed pre vegánov

Segedínsky guláš z údeného tofu

Zistila som, že aj bez mäsa sa dá pripraviť vynikajúci segedínsky guláš.

bezmäsitý obed

Šošovicové kari s volským okom

Raz za čas mám chuť na nejaké jedlo, ktoré bežne nepripravujem.

zdravý koláč

Ovocný koláč z ovsených vločiek

Vymýšľala som dnes niečo na trošku zdravšie maškrtenie.

zdravá polievka

Krém z medvedieho cesnaku s bielym vínom

A ešte jeden recept na polievku z medvedieho cesnaku, keď je čerstvý, treba to využiť.

sladké raňajky

Zdravé muffiny s kakaovými bôbmi

Kúpila som kakaové bôby na vyskúšanie a obľúbený recept na muffiny osviežila kakaovými bôbmi.

tip na zužitkovanie varených zemiakov

Lacné zemiaky s tvarohom a smotanou

Toto jedlo mi pripomína detstvo u babky, niekedy mi posypala zemiaky tvarohom, niekedy bryndzou, podľa toho, čo mala. Je to vynikajúci nápad aj na zužitkovanie zbytku uvarených zemiakov.

studená večera

Cesnakovo – tvarohová nátierka

Kúpila som vynikajúci kváskový chlieb, tak som pripravila rýchlu studenú večeru – nátierku.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.