rýchly guláš

Rýchly strukovinový guláš

Dnes som zas k obedu varila niečo s cícerom, tento krát menej exotické.

príloha k mäsu

Zapečené batáty ako príloha

Dnes sme si pripravili netradičnú prílohu k mäsu, namiesto zemiakov zapečené batáty.

vegánsky obed

Cícer so šošovicou na kokosovom mlieku

V poslednej dobe mám veľkú chuť na strukoviny. Tak dnes som si uvarila veľkú dávku strukovín.

mandľový koláč

Fit mandľovo-makový koláč

Čakala som na návštevu kamarátku, ktorá nemôže múku kvôli lepku, tak bol zdravý koláč.

vegetariánska večera

Ryžové cestoviny s cícerom

Dnes som mala chuť na večeru si dať niečo bezmäsité a hlavne aby to bolo rýchle.

varíme zdravo

Pšeno s cviklovými plackami

Manžel nebol doma, tak sme si s dcérami pripravili bezmäsitý obed.

rýchly koláč

Jogurtový zákusok s čokoládovým krémom

Čakala som návštevu kamarátky, čokoholičky, tak niečo ku káve.

zdravý šalát

Šalát z červenej repy ako príloha k mäsu

Robili sme si k obedu rezne, deti chceli zemiakový šalát, ja som nemala chuť, tak som vyskúšala repový, zdravší.

bezmäsitý obed

Zapečené papriky plnené quinoou a fetou

V závodnej reštaurácii nám robievajú k obedu papriku plnenú bulgurom, ten som nemala, tak som robila podľa seba a špajzky.

obed pre vegánov

Segedínsky guláš z údeného tofu

Zistila som, že aj bez mäsa sa dá pripraviť vynikajúci segedínsky guláš.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.