zdravá nátierka

Uhorkovo – žeruchová nátierka

Konečne mi narástla žerucha, tak som ju musela hneď zužitkovať.

zdravá nátierka

Avokádová nátierka s ricottou

Mám rada túto nátierku, používam ju aj ako dip ku grilovanému mäsu alebo zelenine.

zdravé raňajky

Cviklová nátierka zo slnečnicový semienok a chrenu

Treba sa nadopovať vitamínmi, tak som zase pripravila zdravú nátierku z cvikle a chrenu.

slovenská nátierka

Bryndzová nátierka s tvarohom a cibuľkou

Na moje veľké prekvapenie si dnes deti vypýtali k raňajkám bryndzovú nátierku.

zdravá pomazánka

Avokádová nátierka s tekvicovými semienkami

V poslednej dobe som si obľúbila avokádo, tak neho skúšam nové recepty.

pikantná nátierka

Nátierka z nivy a bielej reďkovky

Toto síce nie je šalát, ale aj tak sa výborne hodí nielen k raňajkám.

zdravé raňajky

Zdravá nátierka z červenej reďkovky

Manžel kúpil veľa reďkovky, tak časť skončila v zdravej nátierke.

čo z čiernej reďkovky

Nátierka z čiernej reďkovky s medvedím cesnakom

Raz som omylom namiesto červenej repy kúpila čiernu reďkovku a zistila som, že sa dá z nej pripraviť vynikajúca nátierka.

čo s avokádom

Avokádová nátierka s lučinou

Manželka kúpila avokádo, našla niekde recept na cestoviny s avokádovou omáčkou, len nemala čas na varenie a aby sa avokáda nevyhodili, tak som si z nich urobil nátierku.

lievance s ovocím

Lievance z ovsených vločiek s ovocím

Keď mám ráno viac času, tak si skúšam prichystať zdravé raňajky, dnes to vyhrali lievance z ovsených vločiek s čerstvým ovocím.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.