fit recept

Zdravé kakaové cookies

Recept inšpirovaný koka sušienkami, upravený na zdravšiu verziu.

nátierka na chlebíčky

Hermelínová nátierka s vajíčkami

Pripravili sme si nátierku, ktorú mama robievala doma pre otca, ako dieťa som ju nemala rada, kvôli plesňovému syru. V dospelosti som zistila, že ten syr nie je zlý a rada ho používam pri varení.

rezy z bebe keksov

Nepečený pudingový rez z bebe sušienok

Jeden overený zákusok na večer.

domáci ražný chlebík

Celozrnný chlieb z pekárne

Ďalší recept na chlieb z pekárne, ktorý sa mi osvedčil.

červená polievka

Rajčinová polievka s cestovinou

Známy má ako hobby varenie, boli sme spolu na chate a išiel pripraviť rajčinovú polievku, pomáhal som mu a len som sa čudoval, aké prísady tam dáva. Ale keďže bol konečný výsledok vynikajúci, tak si recept pre istotu ukladám.

fit dezert

Ovocný dezert s jogurtom s likérom Blue Curacao

Ohlásili sa kamarátky, že sa večerom stavia, tak som im pripravila malé sladké prekvapenie, našťastie boli pešo :-).

fit recept

Mexické ragú zo sójového granulátu

Nie každý deň musí byť na obed mäso, sem tam sa dá aj sója…

jedlo pre celiakov

Cícerová kaša

Omylom som kúpila suchý cícer, ponáhľala som sa a v obchode som namiesto hrachu, hodila do košíka cícer. Zistila som to až doma. Tak som hľadala, čo by som teda z toho urobila a vyhrala to kaša ako príloha k mäsu, ale teda len pre mňa a manžela, deti mali tradičnú zemiakovú kašu.

zdravý koláč

Jogurtový koláč

Mám rada tento koláč, nepotrebujem k nemu váhu a všetko sa zmieša v jednej miske. Mamka ho robievala s obyčajnou múkou a bielym cukrom, ja som si ho trochu upravila, aby sme si mohli zamaškrtiť a pritom jedli niečo zdravšie.

dezert so sušeným ovocím

Domáci tvarohový dezert

S bratom sme si po obede urobili sladký dezert.