zdravý obed

Chilli con carne s cícerom

Viem, že je tu viac receptov na chilli con carne, my to robievame takto a veľmi nám to chutí, tak ponúkam na vyskúšanie aj môj recept.

strukovinová polievka

Hrachovo-cícerová polievka

Podľa receptu na maminu obľúbenú fazuľovú polievku som dnes pripravila cícerovú polievku so sušeným hrachom, a tuším chutí ešte lepšie ako tá fazuľová…

pomazánka z tuňáka

Tuniaková nátierka

Mám rada ryby a hlavne tuniaka, túto nátierku som kedysi dávno našla v nejakom časáku, tak aby som nemusela stále odkladať papiere s receptami, tak si recept ukladám sem.

zdravá polievka

Cícerová polievka

Deti prišli z tábora a s nadšením spomínali, akú super polievku tam jedli. Od vedúceho v tábore, známeho, som sa dozvedela, že to bola cícerová polievka, tak som ju vyskúšala uvariť doma, bol to môj prvý pokus variť cícer, ani ako dieťa som ho asi nikdy nejedla, ale je fakt vynikajúci, určite ho zaradím medzi naše často varené jedlá a vyskúšam aj niečo iné, nielen cícerovú polievku.

zdravý obed

Cícerovo-hrachová polievka s párkami

Keďže sa hovorí, že strukoviny by sa mali často jesť, tak som pripravila polievku zo zdravého hrachu a cíceru.

cícerová polievka

Hŕstková polievka

Keďže sú strukoviny zdravé, tak raz za čas robím takúto polievku, kde je zmes strukovín.

pomazánka hummus

Hummus

Túto nátierku som jedla prvý krát, keď som bola u známych v Anglicku, oni ju robili aj s tahini pastou. Ja som to skúšala potom u nás a keďže vtedy ešte bol problém zohnať tahini, tak som to začala robiť aj bez tejto pasty a je to takisto vynikajúce, vôbec nám tam tá pasta nechýba.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.