Dostala som zväzok medvedieho cesnaku, tak som rozmýšľala čo s ním a pridala som ho k svojej obľúbenej nátierke.

Od aneta1405

V čakárni u lekára som čítala časopisy a v jednom som našla článok o strukovinách, aké sú zdravé a ako by sme ich mali jesť pravidelne. Boli pri tom aj recepty na zdravé nátierky, tak som si jednu zapamätala a urobila hneď na večeru. A okrem toho, že by mala byť táto nátierka zdravá, tak je aj veľmi chutná.

Od aneta1405

Mám rada nátierky a dnes som si spomenula na nátierku, ktorú nám robievala stará mama, keď sme k nej chodievali na prázdniny, bola z varenej bielej fazule. Ja som si ju trochu upravila a zmenila som druh fazule, ale aj tak mi pripomenula moje detstvo.

Od aneta1405

Ďalší z mojich obľúbených receptov z avokáda. Odkedy som sa dozvedela, že avokádo je dobré na oči, tak ho pripravujem často.

Od Eliska12

Kúpila som nivu a nikto ju nechcel jesť, tak som z nej urobila nátierku a niva už nikomu nevadila :-).

Od anka28

Jedna z našich obľúbených zdravých nátierok.

Od aneta1405

Dnes som mala chuť na iné raňajky ako obyčajne, teda ovsené vločky. Tak som popozerala, čo mám v chladničke a vyčarovala som si nátierku :-).

Od aneta1405

Mala som chuť na niečo pikantné, mám rada sushi s wasabi a wasabi pastu mám doma stále, tak namiesto sushi som si urobila nátierku, do ktorej som pastu pridala a bola vynikajúca, aspoň trochu pripomienka sushi…

Od aneta1405

Túto nátierku som našla v nejakej kuchárskej knihe, vyskúšala som ju a chutila celej rodine, keďže máme radi kôpor. Ale v zime ju robievam zo sušeného kôpru, aj keď z toho čerstvého je chutnejšia.

Od ivanar

Túto nátierku som jedla prvý krát, keď som bola u známych v Anglicku, oni ju robili aj s tahini pastou. Ja som to skúšala potom u nás a keďže vtedy ešte bol problém zohnať tahini, tak som to začala robiť aj bez tejto pasty a je to takisto vynikajúce, vôbec nám tam tá pasta nechýba.

Od anka28