kura na víne

Coq au vin

Dnes jedno typické francúzske jedlo, coq au vin, trošku upravené tak, aby nám to jedli aj deti.

pečený karfiol

Vyprážaný karfiol pripravovaný v rúre

Ľahšia a zdravšia príprava karfiolu, ktorý chutí ako vyprážaný.

slaný nákyp z pšena

Pšenový nákyp

Zostalo nám pečené mäso a nechcel som ho dať zmraziť, tak som si vymyslel zdravé jedlo, z ktorého mala radosť aj manželka.

zdravé maškrtenie

Tvarohová bábovka zo špaldovej múky

Zdravá, šťavnatá a veľmi chutná bábovka s tvarohom a citrónovou šťavou.

tip na rýchlu večeru

Praženicová nátierka

Mám rada nátierky a cez víkend, keď mám čas, tak ich prichystám k raňajkám.

čo s ovsenými otrubami

Celozrnný chlieb s otrubami

Tak keď už deti vyskúšali palacinky s otrubami, tak som ja vyskúšala domáci chlieb s otrubami. A zmizol hneď :-), takže ma čaká ďalšie pečenie.

mafiny so sušeným ovocím

Banánové mafiny so sušeným ovocím

Trošku menšie zmeny a dá sa aj z mafin urobiť zdravá maškrta.

author Od
zdravé placky z rúry

Pečené karfiolové placky s cesnakovým dresingom

Inšpirácia pre tých, ktorí sa rozhodli stravovať zdravo.

thajská špecialita

Pikantný bravčový šalát (Laab moo)

K večeri som pripravila tradičná thajské jedlo, bravčový šalát s chilli papričkami. Je to vynikajúce jedlo pre milovníkov pikantných jedál.

fit recept

Zdravé kakaové cookies

Recept inšpirovaný koka sušienkami, upravený na zdravšiu verziu.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.