nepečený osviežujúci dezert

Zdravý kokosovo-melónový dezert

Kúpila som si vykrajovač na melón, tak som ho musela hneď vyskúšať :-).

Suroviny

1 galia melón
165 ml kokosového mlieka
2 PL medu (tekutého)
1/2 limetky (šťava)
lístky mäty (nasekané na pásiky)
sezam na posypanie

Postup

Krok 1
Melón zbavíme jadierok. Vykrajovačom na melón urobíme malé gulôčky.
Krok 2
Kokosové mlieko zmiešame s medom a limetkovou šťavou. Nalejeme do pohárov, do mlieka ponoríme melónové gulôčky, posypeme krájanou mätou a posypeme sezamom.
Krok 3
Dáme hodinu vychladiť a môžeme podávať.

Tagy receptu: fit recept, galia melón, kokosové mlieko, mäta, med, rýchly dezert, sezam

alebo zrušiť odpoveď