ľahký obed

Šalát z melónu s fetou a uhorkou

Tento recept som si priniesla z dovolenky u mora, v lete je to vynikajúci ľahký obed.

pikantný letný šalát

Osviežujúci uhorkovo – melónový šalát

Na horúce dni sa veľmi dobre hodí tento osviežujúci letný šalát.

melónové recepty

Pestrý letný ovocný šalát

Pokúpila som viac ovocia a aby sa nemuselo vyhodiť, pripravila som osviežujúci šalát.

recepty na prípravu bielej reďkovky

Osviežujúci šalát z bielej reďkovky

Tento recept mám od kamarátky z Nemecka, neverila som, ale je fakt vynikajúci.

šalát zo zbytkov

Kurací šalát s cestovinami a olivami

Zostalo nám zo včera pečené kurča, manželka to chcela dať do mrazničky, ale mne sa to zdalo zbytočné, tak som z toho urobil šalát.

zeleninový šalát ako príloha

Zdravý zeleninový šalát s olivovým olejom

Nikdy sme doma nepoužívali na dochutenie zeleninových šalátov, z domu som bol naučený sladiť cukrom, ale u známych mali šalát s medom a bol fakt vynikajúci. Šalát doma servírujeme ako prílohu k mäsu a zemiakom.

ľahká večera

Fit šalát z červenej repy a vajíčok

V časopise manželka našla recept s červenou repou a ako milovníčka červenej repy ho hneď vyskúšala, tak mali deti žemlovku a my diétnu večeru :-).

vitamínová bomba

Cviklový šalát podľa Mačingovej

Dnes sme si chystali jedlo len my dve, s dcérou. S receptom prišla ona, že vraj chutné jedlo, ktoré sa dá jesť pri diéte. Moc som jej neverila, že keď je diétne, bude aj chutné, ale bolo. Akurát v pôvodnom recepte je použiť na posypanie buď varené vajíčko alebo syr, my sme si dali obidvoje :).

domáci šalát na chlebíčky

Zelerový šalát na spôsob vlašského

Manželka nakúpila veľa zeleru, lebo ju bolelo v krku a že vraj je na to dobrý zeler a nejak nám ho zostalo, tak som pripravil z neho šalát na chlebíčky, aby sa zužitkoval. 

zdravý šalát

Osviežujúci ovocný šalát s orechovým olejom

Mali sme doma veľa ovocia a nikto ho už nechcel jesť, tak sme urobili šalát a naraz sa našlo plno záujemcov o šalát (keď už bolo všetko ovocie ošúpené a nakrájané 🙂 ).

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.