rýchly šalát

Osviežujúci jablkový šalát na slano

Niekedy treba vyskúšať aj niečo netradičné, spojenie ovocia s červenou repou napríklad.

bezlepková pizza

Zdravá pizza bez múky z maslovej tekvice

Pretože od nového roka sa snažíme zdravšie stravovať, tak dnes k obedu sme mali pizzu bez múky.

bezlepková sladká roláda

Mandľová roláda s ganache plnkou

Čakala som návštevu, kamarátku, čo nemôže múku, tak som upiekla bezlepkovú roládu.

nemecké jedlo z jedného hrnca

Biela fazuľa s bravčovým a zeleninou

Dnes som si trochu uľahčila varenie a vybrala som si nemecký recept na jedlo z jedného hrnca.

šťavnaté mäso

Kuracie stehná s hnedými šampiňónmi

Rada varím z hnedých šampiňónov, stačí ich len opláchnuť a nakrájať.

turecká nátierka

Turecká nátierka zo syra feta

Vynikajúca zmena na raňajky, keď už mám dosť masla alebo syra na pečive.

zdravé cukríky

Jednoduché domáce želé cukríky

Chceli sme si doma trošku zdravšie zamaškrtiť, tak som vyskúšala pripraviť niečo z pomarančovej šťavy.

zdravá večera

Zeleninový šalát s jedlými kvetmi

A ďalšia vynikajúca zálievka na zeleninový šalát, ku ktorému netreba ani žiadnu prílohu.

bezmäsitá polievka

Paštrnáková krémová polievka

A keď už máme úplne po sviatkoch, mali by sme začať so zdravou stravou…

ľahký obed

Klasický čakankový šalát

Také malé odľahčenie po dňoch prejedania sa, deti mali s grilovaným kuracím mäsom, ja len so zeleným šalátom.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.