zdravá pizza

Karfiólová pizza bez múky

Ten kto nemôže jesť pizzu, nemusí prísť o pôžitok, pochutnať si na nej. Stačí základ, ktorý sa bežne pripravuje z múky, nahradiť niečim iným, napríklad karfiolom či brokolicou. A vrch si môžete posypať, čím chcete, čo máte radi.

večera bez mäsa

Marhuľová žemľovka zo starších rožkov

Dcéra chcela niečo sama prichystať k večeri, našla si recept na internete a poprosila ma o pomoc, tak sme spolu (teda ja som len asistovala, hlavne pri rúre), upiekli takúto vynikajúcu večeru.

rybacia nátierka

Pikantná tuniaková nátierka s chrenom

Kámoš oslavoval narodeniny a zavolal ma, aby som mu pomohol s prípravou jedla. Toto bola jedna z nátierok, ktoré sme tam robili. A keďže mám rád pikantné a ryby, tak som ju hneď zaradil k mojim osvedčeným receptom.

domáce croissanty

Kysnuté rohlíčky plnené nutellou

Kedysi som sa bála piecť kysnuté koláče, skúšala som to raz, keď som mala možno 18, 19 rokov a nevydarili sa. Potom ma svokra naučila piecť tieto rohlíčky a odvtedy ich raz za čas, keď mám viac času, upečiem.

bezmäsité jedlo

Červený bulgur s polentovými plackami

Dnes tak trochu vegetariánsky obed, placky, ktoré vynikajúco chutia nielen teplé ale aj za studena.

fit recept

Cícerová nátierka – hummus

Túto nátierku som skúšala prvý krát, na odporúčanie kamarátky, ktorá si ju doma pripravuje často. Cícer mám rada, už som ho pár krát varila, tak prečo nevyskúšať aj nátierku. Je fakt dobrá.

rýchla večera pre dvoch

Pizzové taštičky z lístkového cesta

S bratom sme našli v chladničke lístkové cesto, tak sme si upiekli obľúbené taštičky, ktoré nám mama kupuje v obchode.

vegánske jedlo

Avokádová omáčka s cestovinami

Tento recept je veľmi jednoduchý, dokonca ani dlho netrvá príprava, stačí uvariť špagety podľa návodu a v mixéri zmiešať všetky prísady k omáčke, takže vhodné aj pre vegánov a s kukuričnými cestovinami aj pre celiatikov.

recepty s ricottou

Tuniaková nátierka so syrom ricotta

Kolegyňa v práci chválila korenie čubricu, nikdy predtým som to nepočula. Keď som to zbadala v obchode so zdravou stravou, tak som toto korenie na skúšku kúpila a doma vymýšľala, čo z toho urobím. Na obale bolo písané, že je vhodné do pokrmov z tvarohu, tvaroh som nemala, ale zato ricottu, tak som vyskúšala a asi nátierka chutila, lebo si všetci chodili natierať chlieb.

strukovinová nátierka

Fazuľová nátierka z bieleho tofu s čiernymi olivami

Deti pýtali nejaká nátierku ráno na chlebík, obyčajne robievam nátierky z masla a niečo k tomu pridávam, tvaroh, bryndzu, plesňový syr, ale teraz som našla v chladničke len kúsok masla, tak som ho nahradila sterilizovanou fazuľou.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.