Tak keď už deti vyskúšali palacinky s otrubami, tak som ja vyskúšala domáci chlieb s otrubami. A zmizol hneď :-), takže ma čaká ďalšie pečenie.
Trošku menšie zmeny a dá sa aj z mafin urobiť zdravá maškrta.
Inšpirácia pre tých, ktorí sa rozhodli stravovať zdravo.
K večeri som pripravila tradičná thajské jedlo, bravčový šalát s chilli papričkami. Je to vynikajúce jedlo pre milovníkov pikantných jedál.
Recept inšpirovaný koka sušienkami, upravený na zdravšiu verziu.
Nie každý deň musí byť na obed mäso, sem tam sa dá aj sója…
Omylom som kúpila suchý cícer, ponáhľala som sa a v obchode som namiesto hrachu, hodila do košíka cícer. Zistila som to až doma. Tak som hľadala, čo by som teda z toho urobila a vyhrala to kaša ako príloha k mäsu, ale teda len pre mňa a manžela, deti mali tradičnú zemiakovú kašu.
Mám rada tento koláč, nepotrebujem k nemu váhu a všetko sa zmieša v jednej miske. Mamka ho robievala s obyčajnou múkou a bielym cukrom, ja som si ho trochu upravila, aby sme si mohli zamaškrtiť a pritom jedli niečo zdravšie.
Dnes sme mali rýchly zeleninový obed, s hotovým lečom ešte rýchlejší.
Dostali sme po obede chuť na niečo sladké a keďže nám zostalo plno banánov, vyhrali to banánové mafiny, ktoré mali byť pôvodne s kúskami čokolády, ale asi bola menej percentná, tak sa rozpustili.