polievka hokaido

Hokaido polievka

Zdravá polievku, ktorú majú radi aj deti.

zdravé raňajky

Ovsená kaša s ovocím

Aj mňa už inšpirovali raňajky z ovsených vločiek, tu je môj recept.

zázvorovo-tekvicová polievka

Zázvorovo-tekvicová polievka

Pre tých, ktorí majú radi chuť zázvoru.

ovsená kaša s kávou

Kávová ovsená kaša

Pre milovníkov kávy a zdravých raňajok

rýchly koláč z kefírového mlieka

Rýchly koláč z kefírového mlieka

Ohlásila sa nečakaná návšteva, ako naschvál sme doma nič nemali, tak som rýchlo lovila v pamäti nejaký rýchly koláč a spomenula som si na tento, z kefíru. Kedysi som ho robila často, asi sme sa ho objedli, ale teraz zase chutil. Je fakt veľmi rýchly, akurát pečenie trvá asi 20 minút.

ovsená kaša s hurmikaki

Ovsená kaša s ovocím

Ďalší tip na zdravé a chutné raňajky.

ovsená kaša s banánmi a kakaom

Ovsená kaša s banánmi

Úžasne chutné a zdravé raňajky, ktoré zaženú rýchlo nielen hlad ale aj chuť na sladké.

zemiaky s dyňou a bylinkami

Zapečené zemiaky s dyňou hokaido

Ďalšia veľmi chutná špecialita z dyne hokaido.

zdravé raňajky

Ovsené vločky s jablkami

Našla som na nete recepty, ako pripraviť ovsenú kašu v zaváracom pohári, stačí len nasypať všetky prísady a pretrepať. Ale teda ja som si tu trochu upravila a servírovala som ich už v mojej obľúbenej miske.

ovsená kaša

Moje zdravé raňajky

Po tradičných raňajkách, chlieb alebo rožok, som bývala v práci za chvíľu hladná, tak som vyskúšala ovsené vločky, či to je fakt pravda, a zdá sa, že je to pravda, už neposúvam očami hodinky, aby bol obed skôr.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.