rýchla večera

Grilovaný hermelín

Včera som videla tu na stránke recept na grilovaný hermelín, dostala som naň veľkú chuť, tak som cestou z práce kúpila pre seba a manžela a mala som hneď rýchlu večeru, ešte som doma v záhradke našla zopár šťaveľových lístkov, tak sme tam mali aj niečo zdravšie.

tortilla s kuracím mäsom

Tortilla s kuracím mäsom

Môj dnešný super rýchly obed, bola som doma a nechcelo sa mi stáť dlho pri sporáku, tak som vymýšľala, čo si na rýchlo uvarím a keďže sme v chladničke ešte mali tortillové placky, tak som si ju naplnila kuracím mäskom.

rýchla večera

Rýchla večera

Mám rada špargľu a keď som ju zbadala v obchode, musela som ju kúpiť. A doma som hneď prichystala obľúbené a rýchle jedlo na večeru.

placky z brokolice a mozzarelly

Brokolicové placky

Blíži sa leto a obdobie plaviek, tak treba trochu zhodiť tie zimné „pneumatiky“ :-), vyskúšajte aj vy nízkotučné a zdravé placky.

zdravý dezert

Raw dezert z avokáda

Skúšam sem tam prichystať doma niečo zdravé a toto je jeden z mojich pokusov, ktorý sa veľmi vydaril. Ponúkam na vyskúšanie.

zdravá polievka

Zeleninová krémová polievka

Robievam túto polievku často a podľa toho, aká zelenina má sezónu, tak mením druh zeleniny. Je veľmi chutná a vhodná aj pri redukčnej diéte, keďže je zahustená zeleninou.

zemiaky s mrkvou

Mrkvové pyré

A toto je pyré, ktoré som pripravila ku kuraciemu mäsu na pomarančoch.

kysnuté cesto

Kakaové osie hniezda zo špaldovej múky

Po dlhšom čase ma syn prehovoril na kakaové osie hniezda, ale aby boli trošku zdravšie, zmenila som tentokrát múku aj cukor. Ale ako rýchlo mizli, chutili aj zo špaldovej múky :-).

bezmäsitý recept

Hraškové placky

Nedávno som v obchode objavila hrašku a začala som ju používať pri varení, toto je jeden recept z tých, u ktorých som na zahustenie placiek použila namiesto múky hrašku. Chuť hrachu tam nie je výrazná, ale je tam cítiť.

chutná nátierka

Vynikajúca nátierka z červenej šošovice

V čakárni u lekára som čítala časopisy a v jednom som našla článok o strukovinách, aké sú zdravé a ako by sme ich mali jesť pravidelne. Boli pri tom aj recepty na zdravé nátierky, tak som si jednu zapamätala a urobila hneď na večeru. A okrem toho, že by mala byť táto nátierka zdravá, tak je aj veľmi chutná.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.