ázijská polievka so zázvorom

Kokosovo-mrkvová polievka so zázvorom

Dnes sme boli s dcérou samé doma, tak sme trochu experimentovali v kuchyni, varili sme niečo netradičné, čo by nám chlapi nejedli.

šalát s ovocím a gréckym jogurtom

Ovocný šalát s olejom z vlašských orechov a jogurtom

U švagrovej som raz skúšala ovocný šalát z gréckym jogurtom a olejom z vlašských orechov, švagrová často cestuje po svete a vždy si odtiaľ prinesie nejaký dobrý recept. Aj tento recept bol veľmi dobrý, nikdy predtým by ma nenapadlo dávať do ovocného šalátu olej, ale tento tam veľmi pasuje.

pečivo bez lepku

Pečivo bez múky

Sesternica mi priniesla na ochutnanie placičky bez múky, veľmi mi chutili, keďže nemôžem múku, tak som ich skúšala aj ja, len sa mi trochu roztiekli a zlepili sa.

zdravý koláč

Jablkovo-kokosový koláč

Zase som dnes trochu experimentovala, deti čakali návštevu, tak som chcela urobiť obľúbený banánový koláč, len mi deti ešte predtým zjedli banány, tak som ich zamenila za postrúhané jablká a doplnila som ich o strúhaný kokos. A teda deťom táto zmena vôbec nevadilo, koláč im veľmi chutil.

Jablkový koláč s makom

Tento koláč som raz našla na internete a trochu som si ho upravila na zdravšiu verziu, tak sa chcem s tým mojím receptom s vami podeliť.

nátierka z tvarôžkov

Nátierka z olomouckých tvarôžkov

Toto je najobľúbenejšia nátierka môjho syna, keďže zbožňuje olomoucké tvarôžky.

chia puding s ovsenými vločkami

Chia puding s ovsenými vločkami

Kolegyne začali v práci spomínať chia semienka a veľmi to chválili, tak som sa rozhodla, že aj ja to doma vyskúšam a aj keď som to zo začiatku jedla so strachom, ako to bude chutiť, veľmi ma to prekvapilo a určite si to urobím aj zajtra na raňajky.

rizoto s pestom

Rizoto s pestom

Zostalo nám z nedele pečené mäso, tak som rozmýšľala, ako ho využiť, vyskúšala som ho pripraviť ako rizoto, ale s bulgurom a pestom, ktoré mám stále v chladničke.

pomazánka z bryndze

Bryndzová nátierka

Dnes som mala chuť na iné raňajky ako obyčajne, teda ovsené vločky. Tak som popozerala, čo mám v chladničke a vyčarovala som si nátierku :-).

ľahká večera s kuskusom

Kuskus so zeleninou

Dnešná ľahká večera bez mäsa.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.