zdravé raňajky

Chia kaša

Ďalšia moja skúška o zdravé raw raňajky.

zelenina s hríbmi po ázijsky

Dusená zelenina s hríbmi na ázijský spôsob

Niečo zdravé a chutné na spestrenie jedálnička

rizoto z bulguru so šampiňónmi

Rizoto z bulguru so šampiňónmi

Raz som skúsila doma uvariť rizoto z bulguru namiesto z ryže a bola som prekvapená, aký úspech tento recept mal.

zdravé raňajky

Zdravé raňajky z banánov

Tip na využitie banánov, keď ich kúpite viac, ako stihnú deti skonzumovať.

zdravé raňajky

Puding s chia semienkami

Zase niečo zdravé na raňajky

zdravý dezert z tvarohu

Zdravý dezert z tvarohu

Niečo zdravé pre deti na rýchlo

šošovicová polievka

Rýchla šošovicová polievka

Ponáhlali sme sa dnes na detskú oslavu, tak polievka na rýchlo

brokolicová polievka

Brokolicová polievka

Keď som bola malá, zahusťovali sme polievky tradičnou zápražkou z múky a oleja, mama (učiteľka) raz priniesla zo školy nový spôsob zahusťovania polievok, ako to robili kuchárky v školskej jedálni. Opraženou postrúhanou mrkvou na oleji. Polievka je takisto chutná, akurát zdravšia a bezlepková varianta.

domáca huspenina

Domáca huspenina

Keď sa ochladí, varíme u nás často huspeninu. Je to nielen vynikajúce jedlo ale aj vynikajúci liek na kĺby.

rýchla večera

Omeleta s jarnou cibuľkou

Tip na rýchly obed, keď nemám veľa času na prípravu.

Všetky práva vyhradené © 11A s.r.o.